Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2013

Dystans całkowity:600.01 km (w terenie 183.00 km; 30.50%)
Czas w ruchu:27:26
Średnia prędkość:21.87 km/h
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:40.00 km i 1h 49m
Więcej statystyk

Poland Bike Kozienice

Niedziela, 11 sierpnia 2013Przejechane 66.05km w terenie 60.00km

Czas 02:21h średnia 28.11km/h

Temperatura 25.0°C

 

Test nogi w warunkach wyścigowych. Czy wytrzyma?

Jakbym powiedział w poniedziałek chirurgowi, że w najbliższą niedzielę zamierzam się ścigać to by popatrzył na mnie z politowaniem. W końcu zalecał przez kilka tygodni nie obciążać poszywanej nogi. A co on się tam zna... :)

Wynik:
M2: 12/24
Open: 47/132

 

Rozpoznanie przed maratonem

Sobota, 10 sierpnia 2013Przejechane 43.08km w terenie 8.00km

Czas 01:49h średnia 23.71km/h

Temperatura 20.0°C

 

 

Delikatnie

Środa, 7 sierpnia 2013Przejechane 33.47km w terenie 0.00km

Czas 01:13h średnia 27.51km/h

Temperatura 27.0°C

 

Już bez szwów, ale nadal jazda na spokojnie, żeby świeża jeszcze blizna się nie rozeszła.

 

Domaniow

Niedziela, 4 sierpnia 2013Przejechane 68.00km w terenie 0.00km

Czas 02:32h średnia 26.84km/h

Temperatura 28.0°C

 

Spokojna jazda rekonwalescencyjna, bo szwy ciągną.

 

Delikatnie

Sobota, 3 sierpnia 2013Przejechane 41.87km w terenie 0.00km

Czas 01:33h średnia 27.01km/h

Temperatura 29.0°C

 

Z pozszywaną nogą, ale zawsze coś.